Je vous propose une gamme complète de services de psychothérapie à Six-Fours, soigneusement adaptés à tous les besoins. Que vous soyez un adulte ou un adolescent, je vous accompagne à travers des séances de psychothérapie individuelles. De plus, j’offre également des thérapies de couple, qui visent à améliorer vos relations. En outre, pour ceux qui souhaitent explorer des approches alternatives, je propose des séances d’hypnothérapie ainsi que des packs d’hypnose.
Par ailleurs, les consultations peuvent se dérouler en présentiel ou en Visio, ce qui vous permet de choisir la formule qui vous convient le mieux. Mon objectif, en fin de compte, est de vous aider à trouver le bien-être et à surmonter les défis de la vie
Qui suis-je?
À Six Fours les Plages, je propose une large gamme de services de psychothérapie adaptés à tous. J'ai reçu une formation en psychothérapie et en hypnothérapie à l'EFPP PACA, ainsi qu'en psychanalyse. De plus, j'ai effectué un stage à la Clinique la Phocéanne à Marseille, où je me suis spécialisée dans la gestion de la douleur chronique. Ayant acquis des compétences en thérapies brèves, notamment l’hypnose, j'ai collaboré pendant plusieurs années avec Philippe Pencalet, directeur de l’Hypnose Institute, pour développer divers protocoles d’hypnothérapie. J'ai également rédigé plusieurs articles pour le site Psychologue.net sur des sujets variés. Mon approche est multi-disciplinaire, et je m'efforce d'offrir à chaque patient une thérapie personnalisée en fonction de ses besoins et de sa sensibilité. Dans une ambiance conviviale et chaleureuse, je mets mes compétences à votre disposition pour vous accompagner au mieux dans votre démarche.
Quand consulter?
Consulter un thérapeute est souvent une décision difficile. On se pose de nombreuses questions sur la nécessité d’une psychothérapie. Pourtant, il est important de reconnaître que tout le monde peut en bénéficier à un moment de sa vie, quel que soit son âge. La psychothérapie permet de libérer la parole et d’être écouté par un professionnel, ce qui est essentiel pour le bien-être. Elle répond à divers besoins : mieux se connaître, améliorer ses relations, surmonter des épreuves, traiter des troubles comme la dépression ou les addictions, et faire le point sur sa vie personnelle.
Qui consulter?
Lors de la recherche d’un thérapeute, il est facile de se perdre parmi les différents titres : psychiatre, psychologue et psychopraticien. Le psychopraticien, formé en psychothérapie dans une école privée, peut reconnaître des maladies psychiques, mais ne peut pas poser de diagnostic. Le psychologue, ayant une formation universitaire, ne pose pas de diagnostic médical. Cependant, il réalise des tests d’évaluation et propose des thérapies pour aider les personnes souffrant de troubles psychiques. Enfin, le psychiatre est un médecin spécialisé qui peut établir un diagnostic, prescrire des médicaments et parfois offrir des thérapies.
Comment se déroule une thérapie?
La première consultation en psychothérapie permet d’évaluer vos raisons et objectifs. C’est un moment où un contrat moral est établi, définissant vos attentes et la façon dont le thérapeute peut vous aider. Des séances d’hypnose thérapeutique peuvent également être proposées. Chaque séance dure environ 45 minutes, mais la durée totale de la thérapie dépend de vos besoins et de votre engagement. En général, il s’agit d’un travail commun qui s’étend sur plusieurs mois.